Cronómetro de tiempo boca abajo
Un ratito juntos. Mide el juego sin metas ni cuenta atrás.
Despierto para jugar. Boca arriba para dormir.
Úsalo solo cuando tu bebé esté despierto y un adulto permanezca cerca y lo observe todo el tiempo. Acuesta siempre a tu bebé boca arriba para dormir, incluidas las siestas.
Observa las señales de tu bebé. Para si tiene sueño o está incómodo. El cronómetro no puede vigilarlo.
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Un cronómetro, no una meta
No hay una duración obligatoria ni puntuación. No evalúa el desarrollo ni sustituye el consejo del profesional sanitario de tu bebé. Consulta sus necesidades individuales.