أدوات مجانية للعناية بطفلك
متى بدأت الرضعة السابقة؟ وماذا نجهز لموعد الطبيب؟ اختاري الأداة التي تحتاجينها الآن، واستخدميها مجاناً في المتصفح من دون تسجيل.
حاسبة الفاصل بين الرضعات
الفاصل بين الرضعات هو الوقت من بداية رضعة إلى بداية التالية. أدخل البدايتين لترى الساعات والدقائق، حتى بعد منتصف الليل.حاسبة العمر المصحح
احسبي العمر المصحح والعمر منذ الولادة لطفلك الخديج بالأسابيع والأيام. حساب محلي مع مصادر من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.مؤقّت اللعب على البطن
مؤقّت تصاعدي للعب على البطن أثناء اليقظة وتحت إشراف مباشر. أوقفه مؤقتًا وأنهِ الجلسة واعرض الأوقات في هذه الصفحة فقط.مدة حفظ حليب الأم
اعرفي المدة التي تحددها CDC بحسب ظروف حفظ الحليب. حساب الوقت لا يحدد ما إذا كان الحليب آمنًا.دليل مدة حفظ الحليب الصناعي
احسب مهلة استخدام الحليب الصناعي المُحضّر وفق إرشادات CDC الأمريكية. لا يمكن للوقت وحده تحديد سلامة الحليب.خطة تنظيف الرضّاعات ومضخة الحليب
أنشئ روتينًا قابلًا للطباعة لتنظيف الرضّاعات والمضخة، مع مصادر CDC وتعليمات الشركة المصنّعة. دون حساب.قائمة ملاحظات مكان نوم الرضيع
راجع ست ملاحظات عن مكان نوم الرضيع وفق إرشادات NICHD. لا درجة مخاطر ولا شهادة أمان. تبقى اختياراتك في هذه الصفحة.قائمة حقيبة المستشفى
بداية أكثر هدوءًا: جهّزي قائمة لك ولطفلك وللشخص المرافق. أضيفي ما تحتاجينه وتحققي مما يوفّره المستشفى قبل الشراء.استعد لزيارة طفلك للطبيب
رتّب أسئلتك حسب الأولوية واجمع ملاحظاتك في قائمة واحدة قابلة للطباعة. لا حاجة إلى حساب.ورقة تسليم رعاية الطفل
اترك لمن سيتولى الرعاية أرقام التواصل وآخر تفاصيل الرعاية والروتين وأماكن المستلزمات. تعبئة وطباعة مجانًا دون حساب.مخطط مناوبات الرعاية الليلية
نظّم أوقات تفرغ البالغين ومناوباتهم الليلية. اعرض الفجوات والتداخل وتعارض التفرغ دون حفظ البيانات.حاسبة موعد الولادة وأسابيع الحمل
قدّري موعد الولادة من آخر دورة، أو استخدمي موعد فريق رعايتك لحساب أسابيع الحمل وأيامه. أداة مجانية تحافظ على الخصوصية وتوضح حدود الحساب.
Nuzzle يحفظ سجلًا فقط. ليس جهازًا طبيًا ولا يقدّم نصائح طبية. لأي أمر يتعلق بصحة طفلك، استشر طبيب الأطفال.
تفاصيل يوم طفلك بين يدي من يعتني به
دوّني الرضعات والنوم وتغيير الحفاضات في Nuzzle على iPhone وAndroid. ادعي شريكك أو شخصاً يعتني بطفلك ليطّلع معك على السجل نفسه، بدلاً من محاولة تذكّر كل التفاصيل.