Baby-Schlaftracker Das Nickerchen erinnern. Die Nacht sehen.

Erfasse Anfang und Ende und lies Nickerchen und Nächte nach, ohne Uhrzeiten im Kopf zu behalten.

App StoreGoogle Play

Schlaf

Beende beim Aufwachen den Eintrag. Sieh später den Tag oder den erfassten Schlaf im Verlauf an.

Wenn das Nickerchen endet.

Leos erfundenes Nickerchen läuft. Die Person wählt Aufgewacht, Nuzzle wechselt zum Wachzustand und bestätigt den Eintrag. Ohne Ton.

Nuzzle: Nickerchen des erfundenen Leo mit zehn Minuten Schlaf, Aufgewacht und Startzeit
Die Startzeit bleibt bei der Aufwachaktion sichtbar. In voller Größe öffnen.
Nuzzle: Leos Tagesverlauf mit Schlafsummen, Nachtschlaf sowie Zeitraum und Filter
Tagesübersicht und Nachteinträge geben dem Schlaf Zusammenhang. In voller Größe öffnen.

Echte Nuzzle-Bildschirme mit erfundenen Familieneinträgen.

So geht’s.

  1. Schlafeintrag starten.

    Öffne Schlaf und starte beim Einschlafen den Timer. Er gehört zum ausgewählten Baby.

  2. Beim Aufwachen beenden.

    Prüfe Anfang und Ende. Hast du den Timer vergessen, ergänze Schlaf mit tatsächlichen Zeiten, der heute oder gestern endete.

  3. Tag und Woche lesen.

    Wechsle zwischen Tagesprotokoll und Woche. Prüfe Dauer sowie Tages- und Nachtschlaf.

  4. Zusammenhang bewahren.

    Vergleiche Schlaf mit zeitnahen Mahlzeiten und Windeln im Verlauf und in den Auswertungen.

Fang heute an.

Die nächste Mahlzeit, das nächste Nickerchen und jedes erste Mal, in einem Protokoll für die ganze Familie.

App StoreGoogle Play