Suivi du sommeil de bébé Retrouvez la sieste et la nuit.

Notez le début et la fin du sommeil, puis retrouvez siestes et nuits sans mémoriser les heures.

Sommeil

Quand bébé se réveille, terminez le suivi. Plus tard, relisez la journée ou parcourez l’historique du sommeil enregistré.

À la fin de la sieste.

La sieste de Leo, enfant fictif, est en cours. L’action de réveil remet l’app à l’état éveillé et confirme la sieste enregistrée. Vidéo sans son.

Nuzzle : sieste de Leo, enfant fictif, dix minutes de sommeil, action de réveil et heure de début
La sieste en cours garde son heure près de l’action de réveil. Ouvrir en taille réelle.
Nuzzle : historique de Leo, enfant fictif, totaux de sommeil, sommeil nocturne, périodes et filtre
Résumé du jour et entrées nocturnes apportent du contexte au sommeil. Ouvrir en taille réelle.

De vrais écrans Nuzzle avec les données d’une famille fictive.

Comment ça marche.

  1. Démarrez le suivi du sommeil.

    Ouvrez Sommeil et démarrez le minuteur à l’endormissement. Le sommeil en cours est associé au bébé sélectionné.

  2. Terminez au réveil.

    Vérifiez début et fin. Si vous avez oublié le minuteur, ajoutez le sommeil terminé aujourd’hui ou hier avec ses heures réelles.

  3. Consultez le jour et la semaine.

    Passez des enregistrements quotidiens à la semaine. Comparez les durées de sommeil diurne et nocturne.

  4. Gardez le contexte.

    Comparez le sommeil aux repas et changes proches dans l’historique et les statistiques.

Commencez le journal d'aujourd'hui.

Le prochain repas, la prochaine sieste et chaque première fois, dans un journal que toute la famille peut voir.