赤ちゃんの授乳記録には何を書く？

目標ではなく実際の授乳を記録

日付、時刻、授乳の種類から書き始めます。母乳なら必要に応じて左右と時間を、哺乳瓶なら実際に飲んだ量とmLやozの単位を記録します。用意した量と飲んだ量は分けて書きます。

役立つことを短くメモ

途中の休憩、追加の授乳、小児科で聞きたいことなどを短く残します。後から入力するときは、入力時刻ではなく授乳した時刻を書いてください。

記録する場所を一つに

お世話をする人が同じ場所で最後の記録を確認できるようにします。搾乳は別の出来事として記録します。搾った量は赤ちゃんが飲んだ量ではありません。この表は必要な授乳量や回数を決めるものではありません。

記入用の空欄テンプレート

ブラウザからこのページを印刷するか、CSVをダウンロードして表計算ソフトで開いてください。必要に応じて行を追加できます。この表は出来事の記録用で、授乳スケジュールや医学的な評価ではありません。

小さな画面では、表を横にスクロールするとすべての列を確認できます。