夜間のお世話当番プランナー

大人の対応可能時間と夜間の当番を整理。未担当の時間、重複、対応可能時間との不一致を、データを保存せず確認できます。計画するのは大人の役割です。赤ちゃんの授乳・睡眠・投薬の予定は作成しません。

計画するのは大人の役割です。赤ちゃんの授乳・睡眠・投薬の予定は作成しません。当番外の時間に眠れるとは限りません。

入力はこの開いたページ内にのみ保持されます。保存、分析サービスへの送信、リンクへの埋め込みはしません。ページを離れるか再読み込みすると消去されます。印刷物はご自身で管理してください。

お世話の時間帯と最大4人の担当者を選びます。その時間帯内で各自の対応可能時間を入力し、必要に応じて1回の当番を割り当ててください。計画は全員で確認しましょう。

終了が開始より早い時刻なら翌日を表します。日付付きのカレンダーやアラームではなく、時刻のひな形です。時計が切り替わる際は計画を再確認してください。

一緒に計画する理由

NHSは可能な範囲で夜間の役割を分担し、信頼できる友人や親族に助けを求めることを勧めています。このツールは大人同士で合意した役割を見える形にします。休息を保証せず、医療チームの助言に代わるものでもありません。疲労への対処が難しい場合は医療の専門家に相談してください。

NHS:出産後の睡眠と疲労