Controle dos lados na amamentação: esquerda, direita e última mamada
Um modelo para lembrar lado, horário de início e duração de cada mamada.
Anote os dois lados quando usar ambos
Registre o início e o primeiro lado. Se trocar, acrescente o segundo lado e sua duração. O último lado pode não ser o usado por mais tempo; deixe claro qual informação deseja lembrar.
Indique as interrupções
Pause o cronômetro se quiser medir apenas o tempo de amamentação ativa. No papel, basta uma nota breve. Marque os tempos aproximados para que não pareçam medições exatas.
Use como apoio à memória
O último registro ajuda a lembrar o ocorrido. Lado e duração não medem o leite ingerido nem avaliam a eficácia da amamentação. Converse com um profissional de saúde ou de amamentação sobre dúvidas, em vez de tratar minutos como uma meta.
Um modelo em branco para preencher
Imprima esta página pelo navegador ou baixe o CSV para uma planilha. Acrescente linhas quando precisar. O modelo registra acontecimentos; não é um cronograma de alimentação nem uma avaliação médica.
Em uma tela pequena, deslize a tabela para os lados para ver todas as colunas.
| Data | Início | Primeiro lado | Segundo lado | Duração | Observações |
|---|---|---|---|---|---|
O Nuzzle só guarda um registro. Não é um dispositivo médico e não dá conselhos médicos. Para qualquer coisa sobre a saúde do seu bebê, fale com o pediatra.
Mantenha um registro compartilhado no Nuzzle
No iPhone, o Nuzzle registra amamentação, mamadeiras, extrações de leite e trocas de fralda. Convide seu parceiro ou outro cuidador para ver o mesmo registro. As opções de compra e os preços locais aparecem no app.
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