Stillseiten merken: links, rechts und die letzte Mahlzeit
Beginn, Seite und Dauer einer Stillmahlzeit festhalten, mit einer leeren Vorlage zum Ausdrucken.
Beide Seiten einzeln festhalten
Notieren Sie den Beginn und die erste Seite. Bei einem Wechsel ergänzen Sie die zweite Seite und die jeweilige Dauer. Die zuletzt genutzte Seite muss nicht die länger genutzte sein; benennen Sie genau, was Sie sich merken möchten.
Unterbrechungen kenntlich machen
Pausieren Sie einen Timer, wenn Sie nur die aktive Stillzeit erfassen möchten. Auf Papier reicht eine kurze Notiz zur Unterbrechung. Kennzeichnen Sie geschätzte Zeiten, statt sie als genaue Messung auszugeben.
Eine Gedächtnisstütze, keine Bewertung
Der letzte Eintrag hilft beim Erinnern. Seite und Dauer messen weder die Milchaufnahme noch die Wirksamkeit des Stillens. Besprechen Sie Sorgen mit Ihrer kinderärztlichen Praxis oder einer Stillfachkraft, statt Zeitwerte als Ziel zu verwenden.
Eine leere Vorlage zum Ausfüllen
Drucken Sie diese Seite im Browser oder laden Sie die CSV-Datei für ein Tabellenprogramm herunter. Ergänzen Sie bei Bedarf Zeilen. Die Vorlage dokumentiert Ereignisse; sie ist kein Fütterungsplan und keine medizinische Beurteilung.
Auf kleinen Bildschirmen lässt sich die Tabelle seitlich verschieben, um alle Spalten zu sehen.
| Datum | Beginn | Erste Seite | Zweite Seite | Dauer | Notizen |
|---|---|---|---|---|---|
Nuzzle führt nur ein Protokoll. Es ist kein Medizinprodukt und gibt keine medizinischen Ratschläge. Bei allem, was die Gesundheit deines Babys betrifft, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Aufzeichnungen gemeinsam in Nuzzle führen
Nuzzle erfasst auf Ihrem iPhone Stillen, Fläschchen, Abpumpen und Windelwechsel. Laden Sie Ihren Partner oder eine andere Betreuungsperson zum gemeinsamen Protokoll ein. Kaufoptionen und lokale Preise stehen in der App.
Nuzzle laden